普洱茶一直被廣大女性同胞們所喜愛，而且普洱性溫和，不傷胃，不僅僅是女性，也是老少皆宜的好茶。
關于普洱茶的功效，下面小編跟大家一起探討：
普洱茶可清凈血液
由于生活品質提升，營養(yǎng)過剩，缺少運動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發(fā)中風。普洱茶中含有相當于抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生凈血作用。普洱茶中含有豐富的葉綠素，可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環(huán)，促進新陳代謝。云南農村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農村，極少有心腦血管疾病病例。
降脂減肥
降脂又稱降血脂，是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴隨膽固醇的升高，所以，普洱茶的減肥作用同樣對降脂有效。普洱茶中的茶多酚不僅能去脂肪，而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑制動脈壁硬化。研究表明，茶色素具有顯著的抗血凝、促進纖溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制動脈平滑肌細胞增生等作用。
抗動脈硬化
普洱茶中所含的茶多酚、維生素c和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。飲用普洱茶能讓人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少，對老年人的高血壓與腦動脈硬化均有良好的療效。普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油及游離脂肪酸，減輕膽固醇性脂肪肝現象及增加膽固醇的排除，還可輕微地抑制肝中膽固醇的合成。普洱茶中特殊的渥堆工藝使黃銅類物質以黃銅苷的形式存在，黃銅苷具有維生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物質。
清理腸道、治療便秘
普洱茶生茶有較多的活性成分，能夠清理腸道。便秘的朋友可以每天飯后喝一杯普洱生茶。
抗衰老
兒茶素具有抗衰老的作用，普洱生茶所含兒茶素較高，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。愛美的女性朋友，可以每天喝一杯普洱茶，抗衰老的作用不輸于葡萄籽油哦！
養(yǎng)胃護胃
普洱熟茶比較溫和，暖胃不傷胃。甘醇、順滑的普洱茶進入人體腸胃，形成的膜附著于胃的表層，能夠保護胃部不受刺激。愛喝酒的朋友都容易胃寒，每天堅持喝一杯普洱熟茶，可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
防齲齒
飲用普洱熟茶可以抑制口腔中齲齒菌分泌的一種酶，使得齲齒菌不能粘著在牙齒表面，同時熟茶中的茶多酚還可以殺死齲齒菌。熟茶葉中的氟素可以起到使牙齒的琺瑯質更加堅固的作用，因而起到防齲的效果。
提高人體免疫力
最近來自美國的一份報告稱，普洱茶中的茶氧酸在人體中可以使血液免疫細胞對外界侵襲產生抵御反應。除了血液免疫外，飲茶還可以增加腸道中的有益細菌（如雙歧桿菌）數量，減少有害細菌的數量，從而提高腸道免疫。因此起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
抗輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶湯可以解除用鈷60輻射引起的傷害。這對現代人的網絡生活、各類電器輻射問題的解決，有著重要的現實意義。長時間面對電腦的辦公室一族，尤其是女性，每天喝一杯普洱熟茶，可保持面部紅潤通透，光彩照人。
殺菌、抗病毒
飲普洱生茶對殺滅腸道疾病病菌有持久的效果。在俄羅斯，提倡腹瀉病人飲濃茶汁進行治療；美國科學家證明，茶葉中的EGCG （Epigallocatechin gallate即表沒食子兒茶素沒食子酸酯）對流感病毒有強的抑制作用，阻止病毒黏附在細胞上。2003年流行的“非典”，WHO和我國臺灣省的專家建議喝茶，可以阻止冠狀病毒的入侵。
注意：
茶只具備一定的預防效果，平時出門還是應該注意戴口罩隔離，并按病毒防治要求進行洗手等相關的清潔工作。
茶不是藥，如出現相應的病情癥狀，請盡快就醫(yī)。
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